| Dauerlauf – Tempowechsel – eine Form des aeroben Qualitätstrainings |
31.12.2009 |
Trainingslehre |
| Der DLV hat sich beim Verbandstag für ehrgeizige Ziele neu aufgestellt |
22.12.2009 |
Sportpolitik |
| Anschlusstraining ist wie der Schritt vom Abitur zur Eliteuniversität - Teil 2 |
17.12.2009 |
Trainingslehre |
| Anschlusstraining ist wie der Schritt vom Abitur zur Eliteuniversität - Teil 1 |
15.12.2009 |
Trainingslehre |
| Mentale Stärke – Selbstvertrauen – Leidenschaft |
09.10.2009 |
Sportmedizin |
| DOSB - Positionspapier zu den Eliteschulen des Sports |
03.12.2009 |
Sportpolitik |
| Die Geschwindigkeit als Führungsgröße beim Formaufbau |
26.11.2009 |
Trainingslehre |
| Talente fürs GLT* und JABT* früher auswählen, fördern und fordern - Teil 2 |
19.11.2009 |
Sportpolitik |
| Talente fürs GLT* und JABT* früher auswählen, fördern und fordern - Teil 1 |
17.11.2009 |
Sportpolitik |
| Basketball: das beste Spiel nicht nur fürs Leichtathletik - Nachwuchstraining |
08.11.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingsmethodische Empfehlungen für Langstreckler/Innen im Jugend-Aufbautraining |
03.11.2009 |
Trainingslehre |
| Die aerob – anaerobe Schwelle (vL 3) wirksam steigern – aber wie? |
29.10.2009 |
Trainingslehre |
| Angst – 30 % der Leistungsfähigkeit kommt oft nicht auf die Bahn |
25.10.2009 |
Sportmedizin |
| Zielgerichtet - komplexe Athletik für junge Läufer und Geher |
20.10.2009 |
Trainingslehre |
| Optimale Belastungen sind Voraussetzung für Anpassungen - Teil 2 |
15.10.2009 |
Trainingslehre |
| Optimale Belastungen sind Voraussetzung für Anpassungen - Teil 1 |
11.10.2009 |
Trainingslehre |
| Cirkel im Jugend-Aufbautraining mehr geschwindigkeitsorientiert |
07.10.2009 |
Trainingslehre |
| Entwicklung einer jugendlichen Mittelstrecklerin |
03.10.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingsplanung, Trainingsanalyse und Leistungsdiagnostik sind im Hochleistungstraining wichtige Teile des Gesamtprozesses - Teil 4 |
01.10.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingsplanung, Trainingsanalyse und Leistungsdiagnostik sind im Hochleistungstraining wichtige Teile des Gesamtprozesses - Teil 3 |
29.09.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingsplanung, Trainingsanalyse und Leistungsdiagnostik sind im Hochleistungstraining wichtige Teile des Gesamtprozesses - Teil 2 |
26.09.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingsplanung, Trainingsanalyse und Leistungsdiagnostik sind im Hochleistungstraining wichtige Teile des Gesamtprozesses - Teil 1 |
23.09.2009 |
Trainingslehre |
| Gegen Knie- und Schienbeinschmerzen schon früh vorbeugen |
20.09.2009 |
Sportmedizin |
| Eisen und Hämoglobin transportieren den Sauerstoff in die Zellen |
15.09.2009 |
Sportmedizin |
| Grundlagentraining (10 - 13 Jahre) soll das Aufbautraining vorbereiten - Teil 2 |
11.09.2009 |
Trainingslehre |
| Grundlagentraining (10 - 13 Jahre) soll das Aufbautraining vorbereiten - Teil 1 |
07.09.2009 |
Trainingslehre |
| Wie Kenyas 14 – 19 Jährige in der Iten – High School trainieren |
02.09.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Im September beginnt ein neues Trainingsjahr, aber einmal ganz anders |
29.08.2009 |
Trainingslehre |
| Werner Schildhauer – ein Deutscher in der Weltspitze |
27.08.2009 |
Trainingslehre |
| Zur Organisation des Trainings- und der Wettkampfleistung |
18.08.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Beweglichkeit verbessert nicht nur die Laufökonomie |
12.08.2009 |
Trainingslehre |
| Einige Gedanken zur Trainerarbeit in kleinen Leichtathletik-Vereinen |
06.08.2009 |
Trainingslehre |
| Anschlusstraining im Gehen erfordert eine progressive Umfangserhöhung |
02.08.2009 |
Trainingslehre |
| Coaching - mitleiden - mitfeiern - motivieren - lehren |
25.07.2009 |
Trainingslehre |
| Mit 2 Makrozyklen ein neues Niveau im nächsten Marathon vorbereiten |
22.07.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Die Kraft die aus dem Sandsack kommt |
18.07.2009 |
Trainingslehre |
| Erfolgstrainer sind sympathisch, bestimmend und kompetent |
15.07.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Vielseitig – zielgerichtet: Hürdentechniktraining |
10.07.2009 |
Trainingslehre |
| Der Weg zur Spitzenleistung verläuft nie linear |
07.07.2009 |
Trainingslehre |
| Gute 400 m - Leistungen sind Voraussetzung für schnelle 800 m - Teil 2 |
02.07.2009 |
Trainingslehre |
| Gute 400 m - Leistungen sind Voraussetzung für schnelle 800 m - Teil 1 |
29.06.2009 |
Trainingslehre |
| Claudio Berardelli: ein bemerkenswertes Interview |
24.06.2009 |
Trainingslehre |
| Wer schneller übt und schneller läuft ist früher am Ziel - Teil 3 |
19.06.2009 |
Trainingslehre |
| Wer schneller übt ist früher am Ziel - Teil 2 |
16.06.2009 |
Trainingslehre |
| Wer schneller läuft ist früher im Ziel - Teil 1 |
12.06.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: 3 Rennen in 10 Tagen und dann folgt ein „Zwischenwettkampftraining“ |
07.06.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Ein Sommer – Cirkel auf dem Rasen stabilisiert die Fitness |
02.06.2009 |
Trainingslehre |
| Sprintertyp – Mixed Typ – Ausdauertyp |
28.05.2009 |
Trainingslehre |
| Sind Erfolge oder Misserfolge im Leistungssport Zufall ? |
24.05.2009 |
Trainingslehre |
| Die Unterschiede im Leistungstraining von Mädchen und Jungen mehr beachten |
21.05.2009 |
Sportmedizin |
| Langstrecken leben von Kilometern, langen Strecken, DL2 und Geschwindigkeit - Teil 2 |
14.05.2009 |
Trainingslehre |
| Langstrecken leben von Kilometern, langen Strecken, DL2 und Geschwindigkeit - Teil 1 |
10.05.2009 |
Trainingslehre |
| Zur Rolle von Aufbauwettkämpfen im Jugend-Aufbautraining |
07.05.2009 |
Trainingslehre |
| KTP - Ein Komplex-Test-Programm begleitet das Training junger Läufer |
03.05.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingslehre und Trainingswissenschaft |
28.04.2009 |
Trainingslehre |
| Belastungsanforderungen und Prinzipien im Jahrestrainingsaufbau Gehen - Teil 2 |
23.04.2009 |
Trainingslehre |
| Belastungsanforderungen und Prinzipien im Jahrestrainingsaufbau Gehen - Teil 1 |
20.04.2009 |
Trainingslehre |
| Haben Ihre Schüler schon ein Trainingstagebuch |
17.04.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Wenige maximale Sprints bewirken die Schnelligkeitsentwicklung |
11.04.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: MARATHON – UWV – 9 Wochen Planung – Ziel 2:09:00 – 2:11:00 |
04.04.2009 |
Trainingslehre |
| Lauf- / Gehtechnikoptimierung immer - nicht nur im frühen Jugendtraining - Teil 2 |
27.03.2009 |
Trainingslehre |
| Lauf- / Gehtechnikoptimierung immer - nicht nur im frühen Jugendtraining - Teil 1 |
24.03.2009 |
Trainingslehre |
| F A K T E N – H I N T E R G R Ü N D E – S T A N D P U N K T E |
18.03.2009 |
Sportpolitik |
| Im Trainingslager mehr auf die Ernährung achten |
14.03.2009 |
Sportmedizin |
| Eliteschulen des Sports müssen auf das Hochleistungstraining vorbereiten - Teil 2 |
10.03.2009 |
Sportpolitik |
| Eliteschulen des Sports müssen auf das Hochleistungstraining vorbereiten - Teil 1 |
07.03.2009 |
Sportpolitik |
| Mischkost und Nahrungsergänzungen als Bestandteil des Leistungstrainings |
04.03.2009 |
Sportmedizin |
| Zugwiderstandsläufe können Berganläufe ersetzen oder ergänzen |
25.02.2009 |
Trainingslehre |
| Lydiard gab schon früh das Maß für das GA - Training vor: 160 km |
20.02.2009 |
Trainingslehre |
| Spezifisches Krafttraining zielt auf eine höhere Wettkampfgeschwindigkeit |
13.02.2009 |
Trainingslehre |
| Die Einfachheit des kenianischen Trainings |
10.02.2009 |
Trainingslehre |
| Spitzensport nach Peking 2008 und vor London 2012 |
08.02.2009 |
Sportpolitik |
| Trainingspraxis: Beweglichkeits- und Stabilisationstraining für den Nachwuchs - Hürdensprint |
03.02.2009 |
Trainingslehre |
| Psychische Wettkampfeigenschaften können nur so gut sein wie die physischen Voraussetzungen |
28.01.2009 |
Sportmedizin |
| Die Trainer haben die Schlüssel für Erfolge - Teil 2 |
22.01.2009 |
Sportmedizin |
| Die Trainer haben die Schlüssel für Erfolge - Teil 1 |
19.01.2009 |
Sportmedizin |
| René Herms läuft nicht mehr |
13.01.2009 |
Nachruf |
| Die Füße sind der Läufer, Sprinter und Geher höchstes Gut ? |
10.01.2009 |
Trainingslehre |
| Trainingspraxis: Dorcus Inzikuru (Uganda) 3000 m Hindernis – Weltmeisterin 2005 in Helsinki |
05.01.2009 |
Trainingslehre |
