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Neuerscheinung


Neuerscheinung – Trainingskonzepte


2. Auflage


Buchtipp – Das große Laufbuch von Lothar Pöhlitz


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Trainingslehre: Marathon


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Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 10 17.10.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 9 11.10.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 8 09.10.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 7 04.10.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 6 02.10.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 5 29.09.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 4 26.09.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 3 20.09.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 2 19.09.2007 Trainingslehre
Grundlagenausdauerentwicklung effektiver, aber wie? - Teil 1 18.09.2007 Trainingslehre
Dauerlauf-Trainingsbereiche stärker differenzieren 12.09.2007 Trainingslehre
Ein Weg im Marathon wieder zu Zeiten um 2:10 Std./min. 19.12.2006 Trainingslehre
Cross als ein Mittel zur beschleunigten Leistungsentwicklung 09.12.2006 Trainingslehre
Die Fettstoffwechselreserve „Long jog“ und „Long march“ 10.11.2006 Trainingslehre
 
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